▼先ずは以外をチェックしてみてください▼
飛行機ブーンのポーズをしていませんか？
このポーズは実はすごく大切な運動で
ずりばいの為の準備運動です。
ブーンとして
筋肉を伸ばし伸縮性を高めています。
また、カラダの1番隅の
手先・足先まで神経伝達をし
自らのカラダを開発しています。
多くのママが
「飛行機ブーンをしてしまう為うまくずり這いが出来ないです」
とおっしゃいます。
が、飛行機ブーンは
ずりばいの為の準備運動なので
思う存分させてあげてくださいねとお伝えしています^ ^
その点を踏まえた上で飛行機ブーンではなく
うつ伏せで遊んでいる際に
足を上げっぱなしにしてしまい
なかなか蹴り足が出てこない時の
オススメのサポート方法はこちらです。
1️⃣バスタオルでロールを作り
・脇の下に入れて上半身を高くする
こうすることにより重力のチカラをかりて
上がった足が下がりやすくなります。
次に、下がってきた足にオススメしたい促しがこちら▼
・蹴り足の疑似体験で蹴る感覚を強めていきます。
2️⃣壁に足をつけて、遊ばせる
ジタバタしているうちに
「壁を蹴って、前に動けちゃった」
という成功体験を積み重ねていきます。
カエルさんポーズにして
ママも正面からうつ伏せになって向き合い
おもちゃを前に出して手を伸ばす仕草を引き出します。
手が伸びるともれなく足も伸びるのです♪
3️⃣ロケット発射遊び
足をカエルさんのように折り曲げて
セッティングしてしばらく待っていると
赤ちゃんはロケット発射する様に蹴って伸びをします。
角度を変えながら
ずり這いの疑似体験をしていきます！
ずり這いしたそうなのに
足が上がってしまいうまく進めない時は
上記のようなサポート方法が先ずはオススメです^ ^
ぜひ、試してみて下さいね！！
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